Les cannabinoïdes sont reconnus et appréciés par de nombreux consommateurs pour les vertus qu’ils apportent à l’organisme. Depuis quelque temps, ils deviennent aussi des produits incontournables chez les sportifs. Amateurs ou professionnels se ruent vers la consommation de cannabinoïdes pour avoir de meilleures performances. Toutefois, quand il s’agit de consommer des produits issus du cannabis pendant le sport, on pense directement au CBD. Pourtant, d’autres molécules issues de cette plante sont tout aussi bénéfiques comme le CBG ou encore le HHC.
Le CBD : un cannabinoïde populaire dans le domaine sportif
Depuis quelques années, les sportifs se sont mis à consommer du CBD lors des séances sportives. Ceci en raison des bienfaits que ce produit leur apporte. Cette molécule est même devenue leur allié dans le but d’accroître leur performance.
L’utilisation du CBD dans le sport
Aussi connu sous le nom de cannabidiol, le CBD est un cannabinoïde présent dans le chanvre. Selon les variétés, on le retrouve en plus ou moins grande quantité. Si l’on veut ressentir les bienfaits du cannabis tout en évitant les effets psychotropes, le CBD est la solution. En effet, des études ont abouti à conclure que cette molécule n’est pas responsable des propriétés psychoactives du cannabis.
De ce fait, l’Agence Mondiale Antidopage autorise désormais la consommation de CBD lors des compétitions et des entraînements sportifs. Petit à petit, le CBD fait donc son entrée dans le monde sportif. En 2018, le CBD était présent lors de la Coupe du Monde en Russie. De plus, depuis que cette autorisation a été officialisée, les sportifs n’hésitent plus à témoigner que les produits à base de CBD font partie de leur quotidien pour obtenir de meilleurs résultats.
Toutefois, il est à noter que le test de dépistage reste toujours d’actualité avant les compétitions. Le dopage est encore interdit. Dans ce cas, lorsqu’un sportif consomme du CBD, il doit être prudent et attentif au taux de THC présent dans le produit. En effet, il faut que ce dernier soit inférieur au seuil exigé par la législation du pays où la compétition se déroule. Au niveau de l’Union européenne, ce seuil doit être inférieur à 0,3 %.
Les bienfaits du CBD sur les sportifs
Le CBD peut être utilisé avant, pendant et même après une séance sportive. Les propriétés de ce cannabinoïde sont précieuses pour les sportifs. En premier lieu, sa propriété relaxante permet de réduire le stress avant un entraînement. De plus, elle apporte beaucoup plus de concentration. Ainsi, les sportifs exécutent mieux leurs mouvements et peuvent atteindre leurs objectifs sans problèmes. Aussi, après la séance, cette propriété permet d’alléger les tensions musculaires. De cette manière, les sportifs pourront mieux se reposer.
En second lieu, le CBD a aussi une propriété analgésique qui permet aux sportifs de soulager ces douleurs : courbatures ou blessures. De même, sa propriété anti-inflammatoire réduit rapidement les œdèmes. De ce fait, le sportif guérit beaucoup plus rapidement de ses blessures. Par la même occasion, il pourra donc reprendre au plus vite ses entraînements pour garder sa performance.
En dernier lieu, ce n’est plus un secret, le CBD apporte de l’énergie aux sportifs. Une barre énergétique ou une boisson énergisante à base de CBD les requinquera. De cette manière, ils pourront terminer leur séance sans pour autant subir une baisse de performance.
Le CBG : un cannabinoïde intéressant pour les sportifs
Toujours dans le but d’améliorer leur performance, les sportifs ne cessent de trouver des substances intéressantes. Depuis peu, ils ont trouvé des propriétés intéressantes dans le CBG.
La consommation du CBG dans la pratique sportive
Avant toute chose, il faut savoir que le CBG ou est un cannabinoïde que l’on retrouve aussi dans le chanvre. Il est même le précurseur de tous les autres cannabinoïdes qui y sont présents. Aussi connue sous le nom de cannabigerol, cette molécule est d’abord présente en grande quantité dans le cannabis. Cependant, après la floraison, elle est synthétisée par la plante pour produire du THC et du CBD. À la récolte, on ne retrouve plus qu’une quantité infime de CBG dans le cannabis.
Tout comme le CBD, le CBG est lui aussi considéré comme étant une substance non psychotrope. Il ne figure donc pas dans la liste des produits stupéfiants. Toutefois, il n’existe pas encore de texte qui autorise ou interdit sa consommation dans les compétitions en tout genre. En effet, l’Agence mondiale antidopage n’a pas encore statué sur cette molécule. Par contre, selon les normes, si le produit à base de CBG contient moins de 0,3 % de THC, il ne devrait y avoir aucun souci quant à son utilisation.
Les effets du CBG sur les sportifs
Comme le CBG est le prédécesseur du CBD, il faut s’attendre à ce que ces deux cannabinoïdes aient quelques propriétés similaires. En effet, l’utilisation du CBG permet aux sportifs de ressentir les propriétés relaxantes de celui-ci. De cette manière, il est calme et plus concentré pour la séance. Après l’effort, cette propriété est aussi capable de procurer une sensation de détente aux sportifs pour qu’ils puissent mieux se reposer.
Par la suite, il faut savoir que le CBG a aussi des propriétés antidouleurs et anti-inflammatoires. Il permet donc aux sportifs de se soulager après l’entraînement. Les blessures et les courbatures disparaissent plus rapidement pour lui permettre de reprendre aussitôt les séances. De même, si on utilise le CBG avant une séance sportive, on réduit considérablement les risques de blessures lors des exécutions des exercices.
Pour renforcer les effets du CBG, de nombreux sportifs n’hésitent pas à l’associer avec le CBD. En effet, le combo de ces cannabinoïdes offre une expérience exceptionnelle. Les effets ressentis seront beaucoup plus puissants. Pour répondre à ces besoins, on retrouve désormais de nombreux produits qui contiennent en même temps le CBD et le CBG. Si vous voulez éviter de vous retrouver avec du THC dans le sang, nous vous conseillons d’opter pour des produits à large spectre. Cependant, si vous n’avez pas de compétition en vue dans les mois à venir, il n’y a aucun souci à se procurer des produits à spectre complet. De plus, le taux de THC dans ces derniers seront conformes aux normes.
Le HHC : le cannabinoïde du pré entraînement
À la recherche de cannabinoïdes beaucoup plus puissants pour booster les performances, les sportifs utilisent aussi désormais le HHC. En effet, ce dernier aurait des effets puissants au même titre que le THC sans pour autant développer un état de dépendance chez les consommateurs.
La consommation du HHC dans le domaine sportif
Le HHC, aussi connu comme étant l’hexahydrocannabidol, est un cannabinoïde présent en quantité infime dans le chanvre. La plupart des produits que l’on trouve sur le marché à base de cette molécule sont donc synthétiques. Qu’il soit naturel ou synthétique, les effets du HHC sont très recherchés par les sportifs. Toutefois, il faut savoir que sa consommation se limite au pré entraînement. En effet, jusqu’à ce jour, on n’utilise le HHC qu’avant de commencer la séance.
Quant à l’autorisation de consommer du HHC lors des compétitions sportives, il n’existe pas encore de texte qui indique que c’est illégal. On peut donc supposer qu’il n’y a aucun souci à consommer cette substance. De plus, l’agence mondiale antidopage ne considère pas le HHC comme étant un stupéfiant.
Cependant, puisque le HHC est un cannabinoïde, il est soumis aux normes sur le taux de THC. En effet, dans les produits à base de HHC, on ne doit retrouver qu’au maximum 0,3 % de THC.
Les vertus du HHC chez les sportifs
Les effets du HHC seront plus ou moins similaires à ceux du THC. Cependant, lorsqu’on le consomme avant une séance sportive, on remarque que le HHC apporte une sensation de relaxation. Cette propriété relaxante du HHC est précieuse parce qu’elle permet de détendre le sportif. De plus, il aura moins de stress et pourra mieux se concentrer. Ainsi, il sera capable d’effectuer une meilleure performance tout en évitant des blessures.
Le HHC peut aussi soulager les douleurs de courbatures ou de blessures qui pourraient faire baisser la performance lors de l’entraînement. En effet, il a une propriété analgésique qui est plus puissante que celle du CBD. Quand les sensations de douleurs sont réduites, le sportif arrive quand même à effectuer en bonne et due forme son entraînement.
Enfin, le HHC est capable de redonner de l’énergie aux sportifs. Comme il apporte bien-être et joie de vivre, on peut supposer que le HHC arrive aussi à augmenter la motivation des sportifs. Or, une meilleure motivation apporte généralement de l’énergie. Ainsi, lors de son entraînement, la motivation du sportif masquera sa fatigue. Force et endurance seront de la partie. Il effectuera donc une meilleure performance.
Pour conclure, la consommation de cannabinoïdes est très intéressante pour les sportifs. En effet, ces molécules apportent de nombreux bienfaits qui tendent à améliorer les performances sportives. Ils sont donc de plus en plus présents sur le domaine sportif. Puisqu’on n’interdit plus leur consommation dans le domaine sportif, de nombreux athlètes affirment désormais que ces cannabinoïdes sont leurs alliés.
