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Quand le CBD devient la star des sportifs d’élite

La tendance du CBD n’en finit pas. Outre ceux qui s’en servent dans un but récréatif, vous avez ceux qui l’utilisent pour se soigner. Et désormais, le cannabidiol est aussi la star des sportifs d’élite. Il faut dire que ce produit naturel et efficace propose énormément d’avantages pour les amoureux des activités physiques. On vous le conseille que vous soyez un professionnel ou simplement en quête de remise en forme. 

Pourquoi les sportifs prennent du CBD ? 

Le CBD peut avoir énormément de vertus qui séduisent les sportifs de tous les niveaux. 

Le CBD : un excellent antidouleur

C’est connu de tous : le CBD est un excellent antidouleur. En application locale comme par voie orale, il agit directement dans le cerveau pour bloquer les sensations de douleur et apporter un sentiment de bien-être. Cela permet de tenir pendant les compétitions comme les entraînements. C’est idéal pour les sportifs d’élite. 

Les sportifs récupèrent rapidement avec le CBD

Par ailleurs, le CBD soulage les muscles. C’est donc aussi un allié idéal pour récupérer rapidement entre deux entraînements. C’est une arme ultime pendant la préparation des compétitions. 

Un antistress naturel

Le CBD est aussi connu comme un antistress naturel. C’est parfait pour ceux et celles qui n’arrivent pas à gérer la pression pendant les compétitions. C’est mieux pour augmenter les performances et améliorer vos résultats. 

Un allié idéal pour palier aux problèmes de sommeil

Un sportif, peu importe le niveau, a besoin de sommeil pour récupérer. Le cannabidiol seul ne suffit pas. C’est notamment pendant le repos que vos muscles prennent forme et se développent. Encore une fois, le CBD est un allié à ne pas minimiser pour pallier aux problèmes de sommeil. Il facilite l’endormissement et minimise l’insomnie.   

Le CBD pour aider les sportifs à mieux se concentrer 

Du mal à vous concentrer sur vos mouvements et votre performance ? Ce peut être pendant les entrainements ou les compétitions ? Le CBD est un excellent traitement. Il vous aide à vous détendre et à passer outre le stress et l’anxiété. Ce qui est parfait pour vous mettre dans une bulle. 

Le CBD pour tenir votre poids 

Dans le monde des compétitions sportives, tenir votre poids est capital. C’est gage d’une bonne forme. Dans certains cas, c’est votre billet d’entrée pour certains combats ou représentations. Mais, avec un régime à base de CBD, vous pouvez éviter de prendre du poids. Il agit comme un coupe-faim. Mais en plus, il élimine rapidement les mauvaises graisses.  

Les avantages du CBD pour les sportifs professionnels

Si les sportifs d’élite sont aussi nombreux à utiliser le CBD actuellement, c’est grâce aux nombreux avantages que ce produit peut proposer. 

Un produit naturel

Pour commencer, c’est un produit naturel. Il est tiré de la plante de chanvre. À ce titre, il s’utilise sans risque pour peu que vous respectiez le dosage. 

D’ailleurs, les compléments alimentaires à base de CBD sont plus naturels que les produits boosters disponibles jusqu’à présent sur le marché. Vous n’avez donc pas à craindre les effets secondaires. 

Un produit non détectable aux tests 

Le CBD ne contient pas de THC. Il n’est donc pas détectable pendant les tests. Vous n’avez pas à craindre les pénalités. Mieux !  Vous pouvez en prendre avant les combats ou n’importe quel training. 

Le CBD est autorisé pour les sportifs de haut niveau 

Le CBD est non seulement légal en France, mais aussi autorisé pour les sportifs de haut niveau. Il ne fait pas partie des produits illicites ou les produits dopants interdits par l’Agence mondiale antidopage. Autrement dit, ce n’est pas de la triche d’en consommer. 

C’est loin d’être un stupéfiant: 

« qu’en l’état des connaissances scientifiques et sur la base des conventions internationales en vigueur, l’huile de CBD ne constitue pas un produit stupéfiant »

Arrêt de la Cour d’appel d’Aix-en-Provence du 19 novembre 2020. 

Le CBD est présent dans toutes les disciplines sportives

Désormais, le CBD est présent dans toutes les disciplines sportives. Les avantages et les effets sont variés. 

Dans la boxe pour un maximum d’endurance

Dans le monde de la boxe par exemple, le CBD est prisé pour augmenter l’endurance. Les plus grands noms comme Mike Tyson ou John Isner et bien d’autres encore en ont déjà profité. Il s’invite dans le domaine des combats libres comme des compétitions de l’UFC. 

Dans le rugby pour le cardio

Les professionnels du rugby sont aussi nombreux à utiliser les produits CBD. C’est idéal pour améliorer le cardio et tenir un match plus facilement. Ben Franks en est la preuve vivante. 

Dans le football pour prendre soin des muscles

Le CDB s’invite également dans le football. C’est un excellent allié pour prendre soin des muscles. Dans cette discipline, en effet, les blessures sont assez fréquentes. Cependant, vous avez dans le CBD un allié anti douleur efficace. Vous n’avez rien à craindre. Les stars du foot pro comme Megan Rapinoe en ont déjà fait l’expérience. 

Dans le bodybuilding pour la concentration 

Le CBD est même conseillé pour ceux qui souhaitent se lancer dans le bodybuilding. Comme susmentionné, c’est en effet un produit idéal pour booster la concentration. Jenny Tong en témoigne. C’est un complément alimentaire qui peut être d’une grande aide pendant la préparation. Sans compter qu’il vous aide à maintenir un poids idéal pour améliorer vos performances sur scène. 

Une meilleure performance dans le crossfit

Avec le CBD, on peut améliorer ses capacités dans le crossfit. Ce sport, généralement d’extérieur, a le vent en poupe en France, depuis quelques années. C’est idéal pour prendre du muscle comme pour perdre du poids ou simplement s’entretenir. Dans tous les cas, le CBD est un allié à ne pas manquer. 

Dans tous les cas, le CBD permet de performer efficacement et de se sentir bien. C’est le cas dans toutes les disciplines sportives et peu importe l’intensité des trainings et des compétitions. 

Comment prendre le CBD pour les sportifs d’élite ? 

Mais alors, comment prendre le CBD pour en assurer son efficacité et éviter les jugements des autres ? 

Les différentes formes

Les compléments alimentaires pour sportifs à base de CBD 

Vous le savez, vous avez plusieurs types de produits CBD possibles. Cependant, pour les sportifs, on préfère généralement les compléments alimentaires. Vous avez les gélules ou les poudres. C’est plus simple à utiliser. 

Pour les débutants, préférez les doses légères. Vous laissez ainsi le temps à votre corps de s’habituer au produit. Il sera ensuite possible de modifier les dosages selon les besoins. 

Comme tout complément alimentaire, les produits à base de CBD doivent s’accompagner d’un bon régime alimentaire. Vous ne devez pas oublier que votre corps a besoin de calorie pour bien fonctionner. Une privation extrême n’est donc pas conseillée.  

Selon la forme, vous pouvez prendre les compléments alimentaires avec de l’eau ou le mélanger à une boisson ou une nourriture. Lisez simplement les étiquettes pour bien faire les choses. Vous pouvez également demander conseil à votre entraîneur. 

Des produits de massage à base de CBD 

Pour soigner les douleurs, il n’y a rien de tel que les soins locaux. Aussi, les sportifs peuvent aussi utiliser les produits de massage à base de CBD. Ce peut être des crèmes ou simplement une huile essentielle. 

Les techniques de massage ne changent pas. Vous devez simplement appliquer sur la région douloureuse. Optez pour un mouvement circulaire et mettez une légère pression pour aider le produit à pénétrer sous la peau et soulager vos muscles. Laissez ensuite le CBD agir. Cela devrait prendre quelques minutes.  

Une question de dosage

Effectivement, le CBD est un produit naturel. Néanmoins, vous devez respecter un dosage optimal. Cela vous évitera le surdosage et les effets secondaires. Et c’est la garantie aussi de la réussite de votre traitement. 

Consulter un médecin ou un expert est de rigueur. Le dosage variera en effet selon votre poids et votre niveau de résistance aux produits. 

Choisir l’heure et l’endroit 

Certes, le CBD est autorisé. Vous pouvez le prendre tout au long de votre entraînement, voire avant les compétitions. Attention néanmoins, les effets se font ressentir rapidement. Ce qui peut entrainer un peu de somnolence. Il faudra quelques minutes pour que votre corps s’y habitue. Choisissez donc un moment fixe dans la journée pour prendre vos compléments alimentaires. Cela vous évitera aussi de les oublier. De plus, cette technique aidera votre corps à s’adapter au cannabidiol. 

Si vous choisissez la forme en poudre, vous pouvez étaler la prise tout au long de la journée. Attention cependant à ne jamais dépasser le dosage recommandé. 

Dans tous les cas, vous n’êtes pas sans savoir que le CBD n’est pas autorisé pour les moins de 18 ans. Aussi, choisissez un endroit à l’abri des regards pour prendre vos compléments alimentaires. Bref, vous avez envie de vous lancer dans le sport ? Cela peut être dans un but professionnel ou simplement afin de prendre soin de vous ? Le cbd est un allié à ne pas minimiser. Attention toutefois à bien maîtriser le dosage. Il en va de l’efficacité de votre traitement. Entre un usage récréatif et médical, il y a des normes à respecter.

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