Nate Diaz, un combattant de l’UFC, a été vu tenant un e-vape au CBD lors d’une conférence de presse. L’événement s’est produit après sa défaite (par décision partagée) contre Conor McGregor à l’UFC 202. Mais pourquoi les produits CBD sont-ils si populaires parmi les athlètes professionnels ? Pourquoi des stars de MMA bien connues comme Nate Diaz, Bas Rutten, Yair Rodriguez et Joe Schilling les utilisent ? Cet article passe en revue les avantages du CBD pour les douleurs et récupérations musculaires, l’anxiété, les troubles du sommeil, etc. Nous discuterons de certains des changements majeurs que les sociétés CBD ont apportés dans le développement passionnant du MMA.
Le CBD gagne en popularité dans le MMA
Dans les sports professionnels, le cannabis a longtemps été interdit. Par exemple, en 2015, le frère aîné de Nate Diaz, Nick Diaz, a consommé de la marijuana. En conséquence, il a été forfait de l’UFC pour cinq ans. Malgré qu’il détienne une licence médicale de l’État de Californie, il a été condamné à une amende de 165 000 $.
Jusqu’à ce jour, le THC (le principal composé intoxicant du cannabis) reste interdit par l’AMA. Cependant, l’USADA et d’autres organisations antidopage, les régulateurs ont levé l’interdiction du CBD. Grâce à cela et à l’industrie croissante du CBD, de nombreuses stars MMA utilisent désormais le CBD. En effet, ils utilisent cette substance naturelle comme un moyen efficace, sûr et légal d’améliorer la récupération et la performance.
Particulièrement, le CBD fournit une excellente alternative aux opioïdes pour les combattants du MMA. Ainsi, ils peuvent gérer leur douleur après les combats. Contrairement au CBD, les opioïdes créent une forte dépendance et ont de nombreux effets secondaires. De plus, ils ne possèdent pas les avantages supplémentaires du CBD pour la santé. Par exemple, sa capacité à réduire la douleur et sa capacité à restaurer la santé tout en aidant les lésions cérébrales.
Qu’est-ce que le CBD ? Et pourquoi les athlètes MMA doivent l’utiliser ?
CBD signifie cannabidiol et il n’est qu’un des plus de 100 cannabinoïdes trouvés dans la plante de cannabis. En fait, ces substances chimiques naturelles sont responsables de bon nombre des bienfaits du cannabis pour la santé.
La plupart des gens connaissent le tétrahydrocannabinol (THC). C’est le cannabinoïde qui rend la marijuana si puissante. Contrairement au THC, le CBD est totalement non psychoactif. Il a de nombreux avantages pour les courbatures, les douleurs musculaires, le stress, le sommeil et d’autres problèmes de santé. Cette combinaison fait du CBD un complément idéal pour les athlètes professionnels du MMA.
En effet, le MMA est l’un des sports les plus harassants. Ainsi, les combattants souffrent constamment de douleurs, de commotions cérébrales et autres traumatismes crâniens, de lésions ligamentaires et d’autres inflammations très importantes. Plus important encore, l’un des secrets les mieux gardés du MMA est que la majorité de ces dégâts se produisent pendant l’entraînement régulier, et non pendant le combat.
Ces effets sont destructeurs pour le corps et empêchent le combattant de récupérer complètement, tout en rendant le sommeil difficile. Par conséquent, les athlètes ont du mal à être à 100% pendant l’entrainement. De plus, ils ont du mal à vivre leur vie quotidienne. Le CBD résout tous ces problèmes, améliore la récupération après un dur exercice au gymnase et aide à bien dormir.
Les avantages du CBD pour les athlètes
Découvrons de plus près les avantages spécifiques du CBD et comment il peut bénéficier aux combattants MMA.
1. CBD et récupération musculaire
Peu importe la fréquence à laquelle vous vous entraînez, vous devez laisser vos muscles se reposer. Cela les aide à récupérer et évite également les blessures. Pour les combattants professionnels de MMA, plus ils s’entraînent, plus ils seront préparés pour les combats à venir.
Après chaque exercice physique, notre corps provoque des déchirures microscopiques dans les fibres qui composent notre tissu musculaire. Pour y répondre, notre organisme déclenche des inflammations dans la partie. Puis, cela entraîne des douleurs pendant quelques jours après l’entraînement. À court terme, cette réponse inflammatoire est bénéfique. Il aide à fournir à la zone les nutriments et l’oxygène dont elle a besoin pour réparer les dommages.
Mais dans de nombreux cas, ce processus prend trop de temps, ralentit la récupération et éloigne les combattants MMA du gymnase. Dans le pire des cas, ce processus inflammatoire entraîne des problèmes de santé chroniques. Par exemple, l’ancien champion de l’UFC, Tyrone Woodley, a déclaré qu’il souffrait d’arthrite chronique de la main à l’âge de 37 ans.
Fonctionnement du CBD pour la récupération musculaire
En tant que tel, la récupération musculaire est l’une des raisons pour lesquelles la plupart des athlètes choisissent le CBD. Alors, comment ça aide? Le CBD a de puissants effets anti-inflammatoires qui accélèrent le processus de récupération. Ainsi, vous pourrez retourner au gymnase dès que possible.
En plus des effets anti-inflammatoires, le CBD est un puissant antispasmodique. En fait, cela signifie qu’il calme l’hyperactivité dans les fibres musculaires qui provoquent des tremblements et des contractions après l’entraînement.
2. CBD et sommeil
Chaque combattant professionnel comprend l’importance d’un bon sommeil. D’ailleurs, ceci est le facteur le plus important pour la récupération et la performance globale pour quiconque. En fait, les combattants ont du mal à dormir suffisamment. Ils sont tenus délirés par l’anxiété et le stress, ainsi que de choses comme la douleur et la souffrance.
De plus, des études montrent que le manque de sommeil est fréquent chez les personnes ayant des antécédents de traumatisme crânien. Alors que ceci est un événement régulier dans la vie d’un combattant professionnel.
Fonctionnement du CBD pour le sommeil
La meilleure partie est que le CBD est une excellente aide au sommeil. En effet, il peut favoriser directement le sommeil en réduisant l’anxiété, une cause fréquente d’insomnie et en prolongeant le sommeil.
En particulier, il a été démontré que le CBD stimule un neurotransmetteur appelé GABA. L’interaction du CBD avec ce messager chimique favorise la relaxation en ralentissant l’activité des neurones. Avec ce type de mécanisme, le CBD aide les combattants MMA à réduire leur stress. Ainsi, ils peuvent se sentir détendus et calmes.
3. CBD et douleur
Dans le MMA, les blessures se produisent. Et bien qu’il existe de nombreuses mesures prises par les combattants pour les prévenir, ils n’arrivent pas complètement les évitées. Pour traiter les douleurs, beaucoup d’athlètes utilisent des analgésiques opioïdes. Cependant, non seulement ils créent une dépendance, mais provoquent également une longue liste d’effets secondaires indésirables.
En revanche, le CBD, jusqu’à présent, ne présente pas d’effets secondaires et ne crée pas de dépendance. Au contraire, ils aident dans le sevrage de drogues, de médicaments ou autres substances dépendantes.
Ce n’est pas le cas avec les opioïdes. Une fois que vous êtes addict, il peut s’écouler plusieurs semaines avant que les effets ne s’inversent. Et certaines personnes signalent un inconfort gastro-intestinal qui dure des mois après l’arrêt du traitement. Après tout, ce n’est pas idéal pour un acteur devant des millions de fans à travers le monde.
Le CBD est un puissant anti-inflammatoire qui agit de deux manières principales :
- Empêche les signaux de douleur d’atteindre le cerveau : le CBD active une série de récepteurs y compris les récepteurs opioïdes. Cette action réduit la douleur dans le cerveau et la moelle épinière avant que la douleur n’atteigne le cerveau.
- Réduire l’inflammation : comme susmentionné, le CBD est un puissant anti-inflammatoire. Une partie importante de la réponse inflammatoire est la douleur. En réduisant la douleur à la zone de la blessure, le nombre de signaux de douleur transportés au cerveau sont réduits.
4. CBD et lésions cérébrales dans le MMA
Les lésions cérébrales sont un problème grave et problématique pour les professionnels des arts martiaux comme les combattants de MMA. D’ailleurs, des coups répétés sur la tête entraînent souvent une perte de conscience. De plus, ils peuvent endommager le cerveau à court et à long terme.
Par exemple, Nate Diaz a subi des dégâts graves lors du deuxième combat avec Conor McGregor. Les coupures et les égratignures étaient aveuglantes. Mais il semblait que son cerveau avait également été touché dans le combat.
Le terme médical pour cela est une lésion cérébrale traumatique (TBI). Dans cette situation, le CBD est capable d’améliorer et de protéger contre ce type de pathologie. En fait, le Département américain de la santé et des services sociaux détient également une certification pour le CBD en tant qu’agent neuroprotecteur.
Fonctionnement du CBD contre la lésion cérébrale traumatique
L’essentiel est que le CBD offre des avantages au TBI grâce à ses effets anti-inflammatoires (encore une fois), empêche la mort cellulaire induite par le glutamate et résiste à de nombreux effets secondaires qui accompagnent les lésions cérébrales telles que la dépression et l’anxiété.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD offre des avantages au TBI. En fait, il prévient l’apoptose, ou la mort des cellules, induite par le glutamate. De plus, il prévient de nombreux autres effets secondaires qui causent des lésions cérébrales, comme la dépression et l’anxiété.
Le CBD trouve sa maison dans le monde du MMA
Ces dernières années, le CBD a trouvé sa place dans le monde du MMA. De plus en plus d’activistes deviennent des défenseurs des produits à base de chanvre. Donc, on s’attend à ce que cela continue d’être un facteur majeur dans le monde du combat professionnel.
Des combattants MMA comme Nate Diaz et Bas Rutten promeuvent souvent l’utilisation du CBD. Ils voient que le CBD aide à résoudre certains des plus gros problèmes auxquels les gens sont régulièrement confrontés. Notamment, le CBD aide à traiter la douleur, l’inflammation, les blessures, l’anxiété et le stress.
Bref, le CBD :
- aide les athlètes récupérer après un entraînement et des combats intenses,
- prévient les blessures et les lésions cérébrales,
- améliore le sommeil,
- aide à réduire la douleur.
Avec plus de concurrents rejoignent le train en marche du CBD, nous nous attendons à ce que le CBD aide autant d’athlètes. Nous espérons que le CBD trouvera une place plus importante dans le monde du MMA.
