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Pourquoi le CBD est-il conseillé aux haltérophiles ?

Tous les jours, les sportifs subissent un entraînement fatiguant. C’est pour cela qu’ils doivent suivre un régime alimentaire strict tout à fait différent à celui d’un adulte normal. Dans la majorité des situations, un sportif a tendance à consommer un surplus de complément alimentaire pour maintenir ses formes. Certes, les produits dopants sont très efficaces, mais ils apportent aussi des effets secondaires dramatiques à long terme. Pour y remédier, les scientifiques ont constaté après plusieurs recherches que la consommation de CBD serait la meilleure alternative pour améliorer les performances sportives. Qu’en est-il réellement pour les haltérophiles ?

L’haltérophilie : des sportifs réputés par le dopage

Après les révélations récentes d’une chaîne télévisée allemande, les sportifs œuvrant dans ce domaine ont souvent une mauvaise réputation. Tamas Ajan, président de la fédération internationale (IWF) aurait couvent depuis des années les pratiques de dopage en mettant en place « une culture de corruption », selon une enquête diffusée par ARD.

Les activités sportives aux jeux olympiques

Ainsi, les haltérophiles professionnels n’auraient pas été testés régulièrement. Pour changer le résultat des échantillons, les contrôleurs antidopage aurait reçu de l’argent selon Hajo Seppelt, un journaliste d’ARD. Sur les 453 médaillés aux Jeux Olympiques et des championnats du monde entre 2008 et 2017, environ 204 athlètes n’ont pas effectué des tests antidopage hors compétition dans l’année de leurs médailles.

En outre, Dorin Balmus, médecin de la Fédération moldave explique au public dans une interview cachée, comment les échantillons sont manipulés. En fait, c’est une autre personne qui fournis l’urine au lieu de l’athlète concerné. Face à cette situation désastreuse, le Comité International Olympique (CIO) a décidé de placer cette activité sportive sous étroite surveillance. Il demande au responsable de l’IWF de combattre ce fléau alarmant.

Apparemment satisfait des résultats entrepris, le CIO avait confirmé au printemps 2019 que l’haltérophilie sera présente au JO de Paris en 2024.

Les différents types de produits dopants courants chez les haltérophiles

Anabolisants favorisant la croissance musculaire

Les anabolisants ne sont pas très courants dans le domaine sportif. Or, ils sont utilisés fréquemment en haltérophilie. Cette catégorie de substance comprend principalement des stéroïdes. Similaires à l’action de la testostérone, ils entraînent un développement musculaire rapide sans avoir de graisse corporelle en stocke.

C’est la raison pour laquelle ce type de produit est répandue dans le monde de l’haltérophile, les sprinters, les culturistes, etc. Ces derniers ont besoin d’une forte détente et d’une masse musculaire importante.

Toutefois, la prise d’anabolisants régulière entraîne une féminisation chez les hommes sportifs. Une fois dans le corps, cette substance se transforme en œstrogène. En revanche, chez les femmes, la prise prolongée provoque un masculinisation.

Bétabloquants diminuant le stress

Les bétabloquants comme son nom l’indique inhibent les effets des hormones du stress. Ils sont souvent utilisés dans les activités sportives qui requièrent une main sûre comme le tir à l’arc, par exemple. Les sportifs qui subissent une pression et qui veulent garder la tête froide en prennent également.

Une alliance favorable entre USA Weightlifting et Pure Spectrum

USA Weightlifting connu sous le nom de USAW est un organisme national qui régit le sport de l’haltérophilie aux Etats-Unis. Récemment, il a décidé de s’associer à une société de CBD dénommée Pure Spectrum.

L’objectif est d’aider à éduquer les athlètes d’haltérophilie sur tous les niveaux concernant les avantages directs du cannabidiol. De plus, c’est une option sûre pour le corps et surtout conforme aux règlements de l’Agence Antidopage des Etats-Unis (USADA) et l’AMA.

Pure Spectrum est une marque CBD déjà réputé pour les athlètes. Elle est la première société de cannabis qui à parrainer les Reebok CrossFit Games en 2018 et plus d’une centaine d’athlètes professionnels comme Noah Ohlsen, Brooke Ence, Bethany Shadburne ou encore Jacob Heppner. La candidate au titre UFC Megan Anderson figure également dans cette liste.

Comment agit le CBD dans l’organisme ?

Le cannabidiol est une molécule isolée du cannabis. Les effets thérapeutiques de cette substance sont très vagues, à ne citer que ses actions anti-inflammatoires, antioxydantes, antipsychotiques, etc. C’est pour ces diverses raisons que le CBD est exploité dans le domaine de la santé et du sport en France.

Quand il est ingéré en gouttes d’huile ou de tisane, la molécule interagit avec les percepteurs du système nerveux. Le TRPV1 ou vanilloïde gère la sensibilité face aux douleurs et inflammations, le GPR55 reçoit les stimuli nocifs et douloureux et le 5-HT1A ou sérotonine régule le stress, l’anxiété et l’humeur.

En consommant régulièrement du cannabidiol, les sportifs professionnels vont améliorer leurs taux d’anandamide et d’adénosine. Cela va aider à limiter les sensations d’inflammation et de douleur.

Des produits au CBD naturels et efficaces

Tous les produits dérivés sont formulés pour aider les personnes concernées à performer et à récupérer rapidement. La gamme Black Label, par exemple, est un nouveau produit qui apporte un bien-être phytocannabinoïde à haute puissance. Conçu spécifiquement pour les athlètes de haut niveau, comme les produits de Ninety9, cette huile est standardisée, contrôlée et évaluée par les spécialistes.

D’ailleurs, pour produire cette huile merveilleuse, les fermes familiales de Pure Spectrum mettent en œuvre les pratiques de culture durable, une génétique supérieure et un traitement éthique. Pour avoir les matières premières, Pure Spectrum ne s’approvisionnent pas dans d’autres pays.  Avec ses propres terres, l’organisme contrôle l’ensemble du processus en partant de la graine jusqu’à la vente.

Avant d’être répandu sur le marché, tous les produits Pure Spectrum sont soumis à des tests spécifiques dans plusieurs laboratoires tiers. Cette procédure permet de vérifier le contenu et la puissance de l’huile.  Elle permet d’assurer les consommateurs que ces derniers ne contiennent aucune trace de THC. Cependant, la marque a suspendu sa gamme de vapotage suite aux problèmes de santé qui y sont associés.

Les types de produits au CBD adaptés aux haltérophiles

Que ce soit dans le culturisme ou dans tous les domaines sportifs en général, les muscles du corps ne peuvent s’accroître miraculeusement. Il y a trois conditions nécessaires qui doivent être remplies : une alimentation équilibrée, puissante et riche en protéines, un temps de régénération suffisant sans oublier un entraînement dur et régulier.

un athlète en train de s'entraîner

Le CBD ne peut pas améliorer directement vos statistiques durant vos entraînements ou dans votre régime alimentaire. Mais, cette substance naturelle peut vous aider à améliorer la régénération des muscles en soulageant les inflammations musculaires et articulaires suite à un entraînement intensif.

Pour ce genre de situation, les athlètes prennent de l’huile de CBD à titre préventif ou après les sessions sportives. Certains sportifs préfèrent appliquer de la crème, des gels et baumes au CBD. Faciles à doser, ce type de produits est plutôt adapté pour traiter les blessures.

Le cannabidiol : un calmant naturel et efficace

Tous les athlètes de haut niveau connaissent l’importance de la régénération complète pour le corps. Elle permet d’accumuler de la masse et améliorer l’endurance musculaire. Il est donc important de solliciter chaque partie du corps séparément pour atteindre ce niveau. Commencez par la partie supérieure lors de la séance du lundi et la partie inférieure le mercredi. Le temps de repos entre les séances permet au corps de se régénérer.

Cependant, le mental joue également un rôle important dans tout cela. En effet, le corps et l’esprit sont une seule et unique unité. Lorsque le corps s’immobilise pour faire une activité, mais que le cerveau est négligée, cela aura systématiquement un effet négatif sur votre séance d’entraînement.

D’après différentes études scientifiques, le cannabidiol possède des propriétés calmantes et anxiolytiques. De nombreux athlètes l’utilisent pour aider à se calmer et à se détendre avant ou après une épreuve important. C’est d’ailleurs ce dont le corps a besoin pour retrouver son potentiel lors du prochain entraînement. De plus, il favorise un sommeil de qualité.

Le CBD au profit des haltérophiles

Le cannabidiol peut être un vrai coup de pouce pour les haltérophiles. L’application locale d’un produit à base de CBD améliore l’endurance physique pendant un entraînement dur et régulier. Le sportif en question sera donc moins fatigué et son corps pourra profiter au maximum des moments de repos. Les muscles s’en sortiront beaucoup plus détendus pour être performant.

Les haltérophiles trouveront un allié redoutable dans les produits à base de CBD pour se rétablir rapidement de leurs blessures. Dans la majorité des situations, les athlètes utilisent de l’huile au CBD. Mais, si vous voulez une texture plus douce, privilégiez les crèmes à base de CBD. Une application locale sur la zone douloureuse suffit amplement à soulager les hématomes, les douleurs musculaires et troubles articulaires diverses.

Un haltérophile soulevant un poids



En guise de conclusion, même s’il s’agit d’un problème courant qu’un athlète peut rencontrer durant leurs carrières, le cannabidiol est une alternative naturelle qui soulage les douleurs, l’anxiété et l’inflammation. Il favorise la récupération musculaire et équilibre la santé mentale. D’ailleurs, cette substance n’a presque aucun effet secondaire indésirable. Toutefois, il faut rester prudent si vous adoptez du CBD pour le sport. Compte tenu de son lien direct avec le THC, optez plutôt pour des produits sans THC.

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