Les cyclistes, culturistes, surfeurs, skieurs et patineurs sont convaincus des impacts positifs du CBD. Certains athlètes ont même déclaré publiquement que le cannabidiol fait partie de leur routine de santé quotidienne. Certes, les sports extrêmes peuvent être excitants à regarder et à jouer, mais les courbatures et blessures sont aussi des choses inévitables pour ceux qui pratiquent ces activités. Non seulement les produits au CBD améliorent leurs performances, mais ils permettent aussi d’atténuer les douleurs. Découvrez ici les bienfaits du gel au cannabidiol chez les sportifs de haut niveau.
A quoi sert le CBD ?
Le cannabidiol est l’un des composants actifs qui se trouvent dans les plantes de cannabis. Il peut être extrait de la marijuana ou de chanvre. Mais, plusieurs pays exigent que les produits à base de CBD qu’utilisent les sportifs proviennent uniquement du chanvre. De cette manière, le taux de THC ne dépasse pas les 0,03 %. Ce cannabinoïde peut être aussi utilisé pour atténuer les douleurs, mais il altère la mémoire à court terme.
Le CBD, par contre, ne procure pas de l’effet high. Cela signifie que cette molécule est dépourvue d’effet psychoactif. Il interagit avec le système endocannabinoïde (SEC) du corps en éliminant les radicaux libres, rétablissant l’équilibre et réduisant l’inflammation. Tous les athlètes qui participent à un entraînement intense ou à des exercices fréquents peuvent compter sur le CBD. C’est une excellente alternative naturelle au soulagement des douleurs.
3 avantages du gel CBD après l’effort
Favorise le sommeil
Vous savez certainement que la récupération musculaire est liée à la qualité du sommeil. En fait, le processus de réparation des muscles se manifeste pendant le sommeil profond. A ce moment, le corps libère toutes les toxines emmagasinées dans les muscles après un exercice physique. Pour éviter l’insomnie et trouble du sommeil, les produits au cannabidiol sont souvent utilisés. Cela favorise indirectement la récupération des muscles.
L’utilisation du CBD est une méthode naturelle qui favorise un sommeil de qualité. Un usage à long terme optimise donc la reconstruction musculaire et la récupération entière de l’organisme. Qu’il soit utilisé avant ou après une activité sportive, le gel au CBD soulage instantanément les douleurs corporelles et améliore les performances.
Décontracte les muscles
Durant une activité sportive, l’exercice physique intensif engendre souvent des microlésions, notamment au niveau des fibres musculaires. Ces muscles endommagés durant l’effort physique entraînent inévitablement des douleurs inflammatoires. L’application du gel au cannabidiol favorise une interaction entre la molécule de CBD et les récepteurs CB2. Cela permet de contrôler l’inflammation et accélère la réparation rapide des fibres musculaires.
De même, une interaction se produit entre les récepteurs TRPV1 et ce cannabinoïde aux milles vertus. En d’autres termes, le fait d’appliquer un produit dérivé du CBD permet de profiter des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires du cannabidiol. Au final, cette réaction aide à soulager les douleurs musculaires, mais elle permet également de réduire les sensations de fatigue suite à un effort physique.
Permet la relaxation
Comme vous le savez déjà, le massage est une thérapie manuelle qui consiste à masser les tissus du corps. Cette technique réduit à la fois les douleurs, mais elle apaise également le mental en favorisant la relaxation. Lorsque cette méthode est alliée aux bienfaits du gel refroidissant au cannabidiol, tous deux soulagent les douleurs articulaires et musculaires de son utilisateur.
Il en est de même pour un massage à base de baume ou d’huile de CBD. Ces différents produits sont efficaces pour combattre les douleurs chroniques. Certes, les effets d’un complément au CBD mettent un peu plus de temps à interagir à cause de la digestion. Mais, si vous décidez d’adopter une solution topique, le CBD va directement affecter le système endocannabinoïde.
Comment réaliser un massage au gel CBD ?
Méthode de massage à l’aide du gel au cannabidiol
Pour faire un massage au CBD, vous pouvez choisir une huile CBD ou une crème CBD. Appliquez en petite quantité sur toutes les parties douloureuses. Vous pouvez aussi employer du gel CBD spécial massage pour sportif.
D’ailleurs, il existe d’innombrables produits à base de cannabidiol aromatisés avec d’autres ingrédients. Le gel CBD au menthol, par exemple, offre un effet refroidissant c’est-à-dire une sensation froide/ chaude. C’est le produit recommandé pour atténuer les jambes gonflées.
Si vous avez un peu de temps pour faire un massage au CBD avant votre entraînement, cela permet d’assouplir les muscles et de les préparer à l’effort. Il faut seulement bien masser toutes les zones sollicitées pour que les principes actifs pénètrent à travers la peau.
Combien de temps le gel CBD agit-il ?
Pour une application topique, il faut attendre généralement entre 1h à 2h pour que les effets du CBD agissent sur le corps. L’effet frais du gel au cannabidiol, par contre, sera agréable dès sa première application. C’est un bonus pour les sportifs qui souhaitent avoir une meilleure récupération musculaire.
En revanche, l’action mécanique du massage aide à se détendre instantanément et à atténuer les douleurs musculaires. Ce soulagement sera amplifié une fois que le cannabidiol se répandra à travers le corps. Vous aurez un sentiment de détente.
Dépistage de drogue et CBD
Les athlètes qui participent aux compétitions internationales subissent des tests de dépistage de drogue quelques jours avant l’épreuve. Le CBD est LE choix idéal, car il n’apparaît pas sur les tests. Par conséquent, l’utilisation de CBD pour soulager les inflammations et douleurs n’entraînent aucune conséquence négative sur votre carrière.
Les adeptes de produits CBD qui font régulièrement des tests de dépistage de drogue doivent uniquement choisir les produits de confiance. Privilégiez les firmes ou boutiques de renom qui vendent des produits topiques contrôlés et de qualité. Pour cela, vérifiez bien les indications sur l’étiquette ainsi que les quantités exactes des composants. La quantité de THC devrait aussi y apparaître.
Gel au CBD : la qualité a un prix
Pour s’assurer de la qualité du produit au CBD que vous utilisez, il serait convenable de se renseigner préalablement sur la provenance du chanvre adopté. Même si les produits de premier choix coûtent généralement chers, ils offrent une meilleure qualité. De plus, le chanvre utilisé est certifié bio et dépourvu de pesticides.
Le CBD est-il un ingrédient miracle dans le domaine de la cosmétique ?
Le cannabidiol est un remède très puissant pour vaincre de nombreux maux. Il est surtout reconnu pour ses vertus thérapeutiques sur le corps humain. C’est un décontractant musculaire, déstressant, neuroprotecteur et booste l’immunité. Cette molécule issue du chanvre détient tous les atouts nécessaires pour plaire au grand public.
Jusqu’à présent ce sont les professionnels de santé qui délivrent la prescription du cannabidiol comme médicament. Malheureusement, cela n’a pas empêché certaines marques de cosmétique de l’introduire dans leurs formulations pour avoir un produit de soin authentique au CBD. C’est le cas de Ninety9. Cette société vend actuellement une large gamme à base de chanvre spécialement conçus pour les sportifs.
Plus qu’un anti-stress naturel, le CBD rééquilibre le corps en agissant directement sur l’homéostasie de l’homme. Il aide à maintenir l’équilibre entre l’appétit, la mémoire, l’humeur, la douleur pour que la personne en question se sente mieux dans sa peau. Mais, au sens large, il y a tout de même des questions auxquelles les consommateurs méritent des réponses. Qu’en est-il de la concentration exacte des produits topiques ? Quels sont les véritables bienfaits du cannabidiol sur la peau ? Comment utiliser ce principal actif en beauté ?
Pour conclure, si l’usage des cosmétiques CBD est déjà répandu en amont de l’effort physique, ces produits augmentent le seuil de tolérance à la douleur au niveau des lésions musculaires. Son utilisation pendant la phase de récupération est donc recommandée. Le gel transdermique au CBD n’est pas une substance nocive et n’entraîne aucune dépendance. Il convient quand même d’éviter une surutilisation, notamment via les cigarettes électroniques.
