Sport collectif

L’usage du CBD dans les sports collectifs : une bonne idée ?

Malgré le fait que le cannabidiol est issu du cannabis, il n’est pas une substance enivrante. Il agit plutôt en silence et d’une manière indirecte en apportant plusieurs bienfaits au corps humain. L’une de ses propriétés le plus connu est qu’il agit efficacement lors de la période de récupération musculaire. C’est pour cela qu’un bon nombre de sportifs commence à l’adopter au quotidien. Découvrez dans cet article les actions du CBD dans les différentes catégories de sports collectifs.

les différents types de ballons que l'on joue dans les sports collectifs

Pourquoi doit-on pratiquer un sport collectif ?

Le sport est une activité qui renferme de multiples bienfaits non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan mental. C’est aussi un moyen facile pour apprendre aux gens de se sociabiliser et d’intégrer une équipe. Le fait de se retrouver ensemble dans un groupe partageant la même passion est une occasion d’échanges, mais aussi de créer des liens sociaux, amicaux pour instaurer la complicité.

Pour beaucoup de sportifs, il n’est pas concevable de faire du sport tout seul. Le sport est un moment de partage, d’effort et d’émotion. C’est tout simplement le plaisir de jouer, de progresser en équipe, de se confronter à l’expérience et aux critiques des coéquipiers. Faisant appel à cohésion et à l’entraide, le sport collectif enrichit l’interaction humaine et le travail en équipe.

L’influence du CBD dans les sports collectifs

La NFL

Plusieurs athlètes de la NFL (football américain) utilisent des produits à base de CBD pour ses effets thérapeutiques. Le cannabidiol aide à réduire l’inflammation excessive à la suite d’un entraînement ou un match. En effet, une irritation démesurée peut ralentir le temps de récupération et les performances des joueurs.

Cette pratique sportive collective envisage une approche plus ouverte d’esprit vis-à-vis du cannabis. Par conséquent, la NFL Players Association fournira 1 million de dollars afin de financer les recherches concernant les cannabinoïdes et ses capacités à soulager les douleurs.

En outre, plusieurs joueurs de la NFL à la retraite comme Joe Montana, Brett Favre ou encore Marshawn Lynch ont investi dans des marques de CBD. Lors de son interruption en 2019, Rob Gronkowki, vainqueur du Super Bowl, a approuvé publiquement une gamme de CBD d’Abacus Health Products.

Le football

Comme tous les athlètes de haut niveau, les footballeurs ne sont pas du tout indifférents à l’usage de médicament pour améliorer leurs performances. Ces athlètes de haut niveau sont poussés à leurs limites physiques en effectuant plus d’une soixantaine de matchs par saison. Les exigences sont plutôt extrêmes. Lorsque les avantages du CBD ont fait surface, de nombreux joueurs de football s’y tournent.

L’huile de CBD de Ninety9 est l’un des produits phare d’entrée de gamme pour les athlètes qui utilisent du cannabidiol pour la première fois. Cependant, il existe également les gélules, les crèmes topiques ou les patchs au CBD. Ces produits renferment du CBD ainsi que d’autres ingrédients tels que les terpènes, les flavonoïdes et THC.

De nos jours, un seul joueur des ligues majeures s’est prononcé en faveur de l’utilisation du CBD. Il s’agit de Megan Rapinoe, élue joueuse mondiale de l’année de la FIFA 2019. Cette athlète professionnelle adopte du cannabidiol au quotidien et en parle ouvertement. En compagnie de sa sœur, Rachael Rapinoe, essayent de rendre les produits à base de cannabidiol acceptables au grand public.

la cohésion d'équipe est une chose importante pour réussir à vaincre l'adversaire

Le basketball

La relation entre le CBD et le basketball conduit directement à une amélioration des performances sportives. Lorsque le corps est poussé à bout de ses limites avec certains exercices d’entraînement, cela peut conduire à des blessures graves. La bonne nouvelle est que le cannabidiol pour le sport offre de multiples avantages pour atténuer les joueurs blessés.

Le CBD est une alternative parfaite et sûre aux opioïdes tels que la morphine, la codéine ou l’oxycontin. Ces médicaments sont efficaces contre les douleurs, mais ils entraînent un risque de dépendance et de surdose. D’ailleurs, selon les statistiques du Centre de contrôle et de prévention des maladies, les opioïdes étaient responsables de 42 000 décès aux Etats-Unis.

Pour démontrer l’efficacité du cannabidiol chez les athlètes professionnels, la star de Broklyn s’est récemment associée avec Weedmaps. D’autre part, la BIG 3 League a annoncé son partenariat avec Bigner Labs. Le PDG de BIG3, Christopher Hannan a déclaré : « La performance sur le terrain commence par la préparation en dehors du terrain, et Binger Labs couvre le BIG3 de tout, de la prévention à la récupération ».

Le volleyball

Le taux global de blessures dans le volleyball féminin de la NCAA s’élève à 4,3 pour 1000 expositions d’athlètes. Pour éviter de se blesser gravement, il faut toujours commencer par un échauffement et un étirement avant chaque match. Ce geste aide à assouplir les muscles et les articulations. Il prépare les épaules à mieux fléchir.

Le CBD peut aussi aider à se préparer avant une partie de volleyball grâce à ses propriétés calmantes et thérapeutiques. Cette substance naturelle favorise la clarté d’esprit avec ses effets apaisants juste avant que le match commence. Chez les athlètes qui ont déjà une blessure au niveau de l’épaule ou des doigts, les produits au cannabidiol à spectre large conservent une variété d’ingrédients actifs pour soulager ces maux.

Le rugby

L’un des problèmes majeurs du rugby est sans aucun doute la douleur musculaire quotidienne qui entraîne une douleur nerveuse. Pour soigner ces troubles, les rugbymans optent pour des traitements classiques. Néanmoins, ces derniers entraînent de graves conséquences sur l’organisme : maux de tête, nausées, lésions rénales, dépendance, problème cardiaque, sentiment d’euphorie, cancers, etc.

Grâce aux propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, antioxydantes potentielles du CBD, les athlètes pourront réduire considérablement leurs consommations d’opioïdes. En effet, les joueurs de rugby utilisent en moyenne quatre fois plus d’analgésique par rapport aux autres sportifs. Cependant, les joueurs de rugby doivent être prudents concernant les produits au CBD. Certains d’entre eux sont de mauvaise qualité.

un cultivateur de cannabis qui vérifie la qualité de ses jeunes plantes

Comment reconnaître des produits au CBD de mauvaise qualité ?

Le CBD est vendu légalement en France et se décline sous certaines formes. Cependant, il est difficile de déterminer la qualité des produits avec toutes les marques et boutiques en ligne qui existent sur le marché. Voici quelques critères indispensables pour vous aider dans votre quête.

La méthode d’extraction

La méthode d’extraction du cannabidiol joue un rôle important dans la sélection des produits au CBD. Même si les extractions au gaz, à l’huile et à l’alcool sont moins coûteuses, elles sont moins sûres. Ces techniques sont risquées et laissent des traces de produits non désirés et dangereux pour l’organisme.

La meilleure technique d’extraction reste la méthode par CO2 supercritique. Elle consiste à extraire à froid ou à chaud les fleurs de chanvre afin de préserver d’une manière intacte les molécules de cannabinoïdes. Cette méthode est la plus répandue, car elle permet d’obtenir des produits CBD très pur, de qualité et surtout sans produits chimiques.

Le spectre

Il existe différents types de produits CBD disponibles pour les amateurs ou professionnels du sport. Les huiles à base de cannabidiol isolé, à spectre complet et à spectre large sont les variétés les plus courantes.

Comme son nom l’indique, le CBD isolate contient uniquement du CBD. Par contre, les produits à spectre complet renferment d’autres cannabinoïdes, y compris des traces de THC. Enfin les produits à spectre large contiennent des cannabinoïdes (CBG, CBN, CBC), des terpènes et flavonoïdes. Ces ingrédients actifs non-psychoactifs procurent des bienfaits supplémentaires.

L’origine du produit

L’origine des plantes de chanvre est un critère à vérifier avant de choisir un produit à base de cannabidiol. Les plants de chanvre industriel cultivés selon la norme européenne sont recommandés. Pour répondre parfaitement aux réglementations en vigueur en France, le cannabis Sativa L doit renfermer moins de 0,2% de THC tandis que les produits finis doivent afficher un taux de THC de 0%.

À part le respect de cette réglementation, les spécialistes recommandent des produits au CBD confectionnés uniquement avec des plantes naturelles. Les pesticides et les substances chimiques altèrent la qualité et peuvent être nocifs pour la santé.

Choisir une marque transparente

Toutes les marques doivent être transparentes concernant les produits qu’ils proposent. Avant d’acheter n’importe quelle huile au CBD pure extract, veuillez prendre le temps de vous renseigner sur la marque, la composition des produits, la méthode d’extraction, la quantité de cannabidiol de celle-ci. De cette manière, vous serez amplement certain sur la qualité du produit que vous choisissez.




Pour conclure, depuis 2018, la légalisation et la régulation concernant le cannabidiol dans le monde du sport, ont conduit plusieurs athlètes de haut niveau à s’en procurer. Comme vous pouvez le constater, le CBD est une substance très utile dans le sport collectif. Il procure un bien-être invraisemblable chez les sportifs de haut niveau.

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