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Le CBD devient un allié précieux pour booster les performances des gamers

Le e-sport est une discipline qui devient de plus en plus répandue. Il attire plusieurs millions de joueurs performants à travers le monde. Même s’il n’est pas pratiqué sur un terrain, mais plutôt derrière un écran, les joueurs professionnels éprouvent tout de même certaines difficultés. L’usage du CBD constitue alors un véritable atout pour entretenir les compétences cognitives et le physique des joueurs. Voici quelques explications.

Qu’est-ce que le e-sport ?

Le e-sport est un terme qui désigne l’ensemble des jeux vidéo organisés dans le cadre d’une compétition. Il s’agit de l’abréviation de « electronic sport ». Les compétitions se déroulent en équipe ou en solo impliquant toutes sortes de jeux vidéo. Vous distinguerez les sports simulés comme le Pro Evolution Soccer, la NBA et la NFL sans oublier les différents jeux de bataille royale et multijoueur en ligne comme League of Legends.

fille gamers devant son ordinateur

Depuis sa mise en vogue il y a quelques années, le marché des sports électroniques a atteint les 897 millions de dollars en 2018. Ayant conscience de cette opportunité, Epic Games, le fondateur de Fortnite, avait organisé un tournoi en 2019 dont la cagnotte s’élève à 30 millions de dollars. A part cela, cet organisme propose tout au long de l’année d’autres évènements avec un montant total des prix en argent atteignant les 100 millions de dollars. Bien entendu, il y a d’autres compétitions attrayantes à travers le monde. Ces dernières donnent la chance de gagner une somme d’argent importante.

Le e-sport est-il est un vrai sport ?

Une étude récente de l’Université sportive allemande de Cologne a déterminé que les sollicitations exercées sur le corps lors d’une compétition virtuelle sont identiques à celles des sports traditionnels. Mais le débat est toujours en cours sur la question « est-ce que le e-sport doit pas être considéré comme un véritable sport ? ».

Quoi qu’il en soit, pour battre leurs adversaires, les gamers doivent avoir une concentration hors pair et faire preuve d’une excellente motricité et de réflexes exceptionnels. Ces décisions ne doivent pas être prises à la légère. Il s’agit là des critères similaires chez les sportifs professionnels.

Ainsi, les performeurs utilisent leurs capacités cognitives pour gagner. Et cela requiert de l’entraînement, de la persévérance, une bonne alimentation et beaucoup de sommeil. L’utilisation de médicaments et de suppléments, notamment du CBD, offre un réel soutien holistique en protégeant le cerveau des effets néfastes du stress à long terme.

L’usage du CBD dans le e-sport

Avec un tel enjeu, les participants sont prêts à dépasser leurs limites tant sur le plan mental que physique pour se démarquer des autres joueurs. Pour préparer le corps à affronter cette rude épreuve, il existe quelques domaines clés que les compétiteurs peuvent utiliser légalement. Il s’agit notamment du CBD.

Voici quelques bienfaits du CBD qui peuvent devenir profitable aux athlètes de e-sport professionnel :

Le cannabidiol agit efficacement sur l’esprit

Faisant partie des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre, le CBD est une molécule qui détient des vertus calmantes et apaisantes pour l’esprit, mais aussi pour le corps. Depuis quelques années, ses bienfaits ont été continuellement démontrés grâce aux études scientifiques prouvées. La prestigieuse école de Stanford a d’ailleurs démontré les avantages du cannabidiol sur le cerveau humain.

Tous les sportifs de haut niveau adoptent le CBD pour lutter contre la fatigue et le stress chronique. Mais, il permet aussi de stimuler certains récepteurs du cerveau. Ces derniers sont les responsables de la concentration et de l’agilité mentale. Cet apport du CBD  est une bonne nouvelle pour les gamers étant donné que tout se passe dans la tête. Une fois que le cerveau est apaisé, la prise de décision et la concentration seront précises.

Cependant, tel qu’indiqué sur de nombreux sites, les effets du cannabidiol dépendent de la concentration du produit que vous adoptez. Si ce dernier est important, alors les résultats physiologiques seront également conséquents. Souvent les joueurs qui passent plus de 14 h par jour devant un écran sont sujets aux migraines et problèmes oculaires. Heureusement, le CBD peut atténuer ces maux.

un homme à dread lock jouant avec sa manette de jeu

Les actions du CBD sur le plan physique

sport physique très intense. En effet, la manipulation continue de la console ou manette génère un stress important ainsi qu’une montée d’adrénaline régulière. Par conséquent, les gamers professionnels sont également victimes de blessures physiques, notamment au niveau des muscles et articulations.

Le syndrome du canal carpien, les entorses et douleurs lombaires font partie des risques du e-sport. D’ailleurs, Clinton Lumis, alias « Fear », et championne de Dota, a dû arrêter sa carrière, car elle souffrait d’un tennis elbow ou épicondylite latérale. Cette pathologie découle de l’usage prolongé de la souris. La blessure engendre des douleurs sérieuses au moindre mouvement du poignet. Parfois, la souffrance se ressent sur les ligaments de l’épaule.

En cela, le CBD peut être d’une grande aide. Avec ses vertus anti-inflammatoires, cette molécule naturelle aide à lutter contre les différentes douleurs, y compris celles qui sont chroniques. L’application d’une pommade permet de détendre le muscle endolori. En outre, ses bienfaits apaisants soulagent les maux de tête passagers ou encore les migraines naissantes chez les joueurs.

Le CBD favorise une hygiène de vie confortable

Pour avoir des performances physiques incroyables en e-sport, notamment sur le plan physique et cognitif, il faut d’abord avoir une bonne hygiène de vie. Les produits à base de cannabidiol peuvent être un excellent atout et s’inscrivent même dans la routine alimentaire et intellectuelle des sportifs.

Ainsi, il est tout à fait possible de consommer des gélules ou des capsules CBD, mais aussi des boissons ou produits alimentaires au quotidien pour maintenir la forme. En relaxant son consommateur, le cannabidiol agit comme un réel régulateur d’humeur. Il agit au niveau de la circulation sanguine en limitant l’énervement et l’anxiété liés au stress du jeu.

Les gamers doivent utiliser uniquement du CBD pur

Depuis que l’Electronic Sport League a été stricte sur les réglementations concernant les pratiques de dopage, les joueurs doivent privilégier uniquement les produits fabriqués à partir de cannabidiol pur (isolat). Auparavant, il n’y avait pas de limites sur les drogues utilisées pour améliorer les performances des gamers professionnels.

Mais, depuis que certains athlètes ont utilisé de l’Adderall pour améliorer leurs acuités mentales, la ligue a décidé d’imposer une interdiction totale des produits stupéfiants visant à améliorer la performance des joueurs. De plus, l’ESL a récemment déclaré son intention de dresser une liste des substances interdites dans ce domaine.

Tous les cannabinoïdes contenus dans le cannabis sont inclus dans cette liste à l’exception du CBD. Toutefois, il faut que les gamers emploient uniquement les produits à base de cannabidiol pur et isolé. Il existe plusieurs fabricants qui confectionnent des produits au CBD. La plupart se penchent sur la fabrication d’huiles d’isolat de CBD, des capsules ou encore des bonbons gélifiés. Tous ces produits sont conçus pour tous les individus qui veulent booster leurs performances. Rassurez-vous, il n’y a aucun risque à échouer lors d’un test de dépistage de drogue.

Vous devez savoir que les isolats de CBD sont élaborés à l’aide d’une technique spécifique qui vise à purifier le composé. La méthode du CO2 supercritique consiste à enlever tous les cannabinoïdes nocifs de la plante de chanvre, en particulier le THC, ne reste plus dans le produit final.

jeune couple de gamers

La meilleure façon pour trouver la bonne dose

Reconnus pour être bénéfique, les consommateurs de CBD débutants doivent faire très attention concernant la dose des produits. L’action du CBD est différente d’un consommateur à un autre. Certains supportent les doses fortes tandis que d’autres ont seulement besoin de doses faibles.

La meilleure manière de trouver la bonne dose serait de commencer par une dose plus faible correspondant au poids corporel. Vous pourrez augmenter le dosage au fil du temps. Pour une personne pesant 68 kg, elle est de 15 mg. Au cours du traitement, vous pouvez ajouter 2 à 5 mg de CBD. Si jamais des effets secondaires apparaissent, il faut revenir à la dose précédente.

Pour éviter les complications, il est sage de consulter un médecin avant d’utiliser du CBD. Ce professionnel pourra vous aider à déterminer la dose parfaite. Il peut également vérifier s’il y a des contre-indications liées à l’usage du cannabidiol. Ces conseils de santé sont importants pour tirer le meilleur parti de ce supplément.




En guise de conclusion, le CBD est un excellent supplément santé pour les sportifs professionnels de l’e-sport. Les joueurs peuvent librement intégrer ce composé dans leurs programmes de supplémentation. Non seulement cette molécule booste leurs performances cognitives, mais elle soulage aussi les douleurs physiques. Même si les gamers ne présentent pas les mêmes blessures qu’un footballeur ou un boxeur, le fait de jouer constamment à un joystick plusieurs heures d’affilée peut engendrer des problèmes articulaires et musculaires importants. Grâce aux vertus du CBD, cette douleur partira aux oubliettes.

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