Comment le CBD aide-t-il à améliorer les bénéfices du sport ?

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La démocratisation du CBD est un fait d’actualité. Nous sommes sans cesse assaillis de mauvaises nouvelles lorsque nous regardons les médias. Pandémie, guerres, crise économique… C’en est trop ! Si nous partagions plutôt des nouvelles encourageantes et positives ? En voici une : de plus en plus de Français font du sport. Il faut dire que nous assistons à une prise de conscience générale quant au bénéfice de la pratique sportive sur notre santé. Que nous le fassions par passion, par obligation ou par défi, c’est notre corps qui nous remercie. Pour en revenir au CBD, il aiderait à améliorer les bénéfices du sport.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD, de son nom complet le « cannabidiol », est une molécule naturelle. On le retrouve dans une plante spécifique, le cannabis. Il fait partie d’une famille de molécules que l’on appelle les cannabinoïdes. Ces derniers regroupent essentiellement les molécules que l’on retrouve dans la marijuana. Dans cette grande famille, on peut citer le HHC, le CBN ou encore le THC. Ce dernier est certainement le plus populaire de tous. En effet, c’est le responsable des effets psychotropes que l’on ressent lors de la consommation de ganja. Vous savez, cette euphorie que l’on a lors de la consommation d’un joint, il en est responsable.

Pour en revenir au CBD, ce dernier est sûr sur le plan psychotrope. Pour ainsi dire, sa consommation n’apporte pas d’effet euphorisant. À l’inverse, il aurait l’avantage d’apporter de nombreuses propriétés thérapeutiques. Nous utilisons le conditionnel, car malgré les nombreux témoignages qui appuient ces effets, la classe médicale s’accorde à ne pas le considérer comme un médicament. Cela dit, voyons les avantages qu’on lui confère.

Huile de CBD
Le CBD se trouve sous diverses formes, dont l’huile

Les propriétés que l’on vante au CBD

Comme évoqué dans le paragraphe précédent, le CBD n’est pas considéré comme un médicament par les médecins. Malgré tout, de nombreuses personnes l’utilisent comme un remède dans plusieurs contextes. Il dispose de plusieurs avantages, en comparaison avec les médicaments synthétiques ou chimiques. Pour commencer, il est naturel, il est extrait directement du cannabis et n’est pas créé synthétiquement ou chimiquement en laboratoire. De plus, sa consommation n’apporte pas d’effet secondaire. Une seule règle prime : respecter les doses prescrites. Il ne faut pas dépasser une certaine dose maximum, qui varie d’un individu à un autre, en fonction de nombreux facteurs (le sexe, le poids, etc.).

Pour en revenir à ces effets, ils seraient nombreux. Nous ne pourrons pas tous les citer, sachant qu’ils sont nombreux. Néanmoins, nous allons en voir quelques-uns.

Le CBD calmerait les crises liées à des troubles psychiatriques

Les troubles psychiatriques sont difficiles à vivre pour le malade comme pour ses proches. Certains sont plus compliqués à gérer et à contrôler, comme la schizophrénie. Cette pathologie peut complètement transformer le malade, dans la mesure où elle perturbe sa perception de la réalité, et apporte des idées délirantes et paranoïaques. Le malade se retrouve déconnecté du monde réel et sombre de plus en plus dans la folie.

Par ailleurs, le CBD viendrait soulager le patient. Il calmerait en effet les crises et les rendrait moins fréquentes. De plus, le malade serait beaucoup plus apaisé et stable, ce qui le soulagerait énormément. Il va s’en dire que cette option est intéressante à creuser, sachant que les traitements et médicaments pour cette maladie sont extrêmement lourds.

Le CBD lutterait contre les méfaits des radicaux libres

Plusieurs facteurs sont responsables de la vieillesse. Les radicaux libres en font partie. Ces derniers agissent en effet sur nos cellules et accélèrent le stress oxydatif. Cela occasionne un vieillissement prématuré de nos cellules, ce qui cause d’une manière générale le vieillissement. Le CBD aiderait à contrebalancer ce cycle. Grâce au pouvoir antioxydant qu’on lui confère, il aiderait à lutter contre ce problème.

Certes, il ne s’agit pas d’un élixir de jouvence. Vous n’allez pas ressembler à vous d’il y a 20 ans. Néanmoins, il aiderait à lutter contre les méfaits de l’âge et du temps. Comme il est naturel, ça vaut le coup d’essayer.

Le CBD lutte contre l’acné

De tous les problèmes de peau, l’acné est sûrement l’un des plus répandus. Fort heureusement, le CBD aiderait à lutter contre ce problème. D’une part, il limiterait l’activité des glandes sébacées. De plus, il aiderait à supprimer les boutons et limiterait leur propagation. Son pouvoir antibactérien aiderait à supprimer les bactéries responsables en partie de ce mal. Enfin, il cicatriserait les boutons pour ne pas laisser de trace.

Comment le CBD aide-t-il à améliorer les bénéfices du sport ?

Pour répondre à cette question, nous allons répondre point par point. Pour ce faire, nous allons voir les raisons qui poussent principalement les gens à faire du sport.

Le CBD aide à perdre du poids

Ce n’est ni un secret ni un tabou pour personne. La majorité des gens qui font du sport le font avant tout pour perdre du poids. En début d’année, il est courant de voir des gens se bousculer en salle de sport. La raison ? Perdre les kilos en trop, accumulés lors des repas de fin d’année, souvent caloriques.

Dans cette optique, nous allons voir plus tard l’effet du CBD sur la pratique sportive. Ce qui nous intéresse actuellement, c’est son pouvoir dans l’assiette. En effet, il aiderait à limiter les pulsions liées à l’appétit, qui poussent à manger des aliments hypercaloriques (comme le sucre et le gras en excès). Il aiderait également à limiter vos apports caloriques, en ne mangeant que le strict nécessaire. De ce fait, pas de mauvaises surprises à se faire. De quoi faire plaisir à votre balance !  

Le CBD aiderait à perdre du poids
Le CBD aiderait à perdre de poids

Mieux dormir grâce au sport (et aussi grâce au CBD)

C’est une affirmation qui motive beaucoup de Français à se lancer dans le sport. On dit que faire du sport aide à mieux dormir. Malgré tout, cela n’empêche pas le nombre d’individus souffrant de troubles du sommeil d’augmenter.

Pour maximiser les bienfaits du sport sur le sommeil, vous pouvez prendre du CBD. Il aurait un pouvoir soporifique, qui aiderait à mieux dormir. En effet, le délai d’endormissement serait réduit. En parallèle, le sommeil serait plus profond et plus réparateur. Quant aux nuits, elles seraient plus complètes. Le réveil serait doux et sans somnolence ni mal de tête. Ça vaut le coup d’essayer, sachant que le CBD est naturel et sans effet secondaire.

Avoir de meilleurs résultats grâce au CBD

De manière générale, le sport aide à gagner en force et en muscles. Avec le CBD, les résultats seraient encore plus visibles. Il aiderait à augmenter la concentration, la motivation et apporterait un certain boost d’énergie. Ainsi, les séances de sport sont plus productives et plus qualitatives. Quant aux résultats, ils seraient beaucoup plus visibles. Le CBD serait-il un pré-workout naturel ? Il semblerait que oui…

Le CBD pour un meilleur état d’esprit

On vante les mérites du sport pour aller mieux. On parle de personnes qui sont sorties d’une période de bleus, de déprime ou de tristesse grâce au sport. Chez d’autres, le sport a aidé à calmer le stress et l’angoisse, quelle que soit leur origine. Chez d’autres, le sport a aidé à avoir une certaine maîtrise de soi, particulièrement chez les colériques.

Dans tous ces contextes, le CBD aiderait à améliorer les bénéfices du sport. En effet, il aurait un pouvoir anxiolytique et harmonisant. De ce fait, le consommateur se sent en paix avec lui-même et beaucoup plus apaisé. Tous les sentiments négatifs sont mis de côté, permettant d’avoir l’esprit plus clair. Dans tous les cas, le CBD reste une alternative plus saine, sachant que les anxiolytiques et calmants sont connus pour abrutir. Le consommateur est comme annihilé, et perd tous ses sentiments et sa personnalité.

Vous l’aurez compris, le CBD se veut être un allié qui aiderait en tous points. Il va sans dire qu’il est recommandé pour la pratique sportive. Ce qui est loin d’être le cas du THC.

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