L’industrie du chanvre a introduit sur le marché une nouvelle gamme de produits à base de CBD destinés aux athlètes et sportifs. Parmi eux, on retrouve la fleur de CBD qui suscite un intérêt grandissant auprès des consommateurs. Consommées sous forme de tisane ou fumé avec un vaporisateur, ces fleurs apporteraient des avantages notables quant à la croissance et la récupération musculaires, au soulagement de la douleur ou à la réduction de l’inflammation. C’est ainsi qu’elles s’avèrent bénéfiques avant, pendant et après l’entrainement.
Mais quelles sont les spécificités de ce produit ? Quels sont les effets de la fleur de CBD sur les sportifs ? Et comment faire son choix à l’achat ? Voici tout ce que vous devez savoir sur le sujet.
Sport et CBD : quelle relation ?
Les bienfaits thérapeutiques du CBD ne sont plus à présenter. Quasiment tout le monde peut d’ailleurs en profiter, y compris les sportifs. Le cannabidiol, comme vous le savez certainement déjà, fait effectivement partie des cannabinoïdes que l’on retrouve dans les composés naturels de la plante de chanvre. Le principal intérêt de cette molécule réside le fait qu’elle peut interagir avec notre organisme par le biais des récepteurs CB1 et CB2 présents dans le système endocannabinoïde. Les cannabinoïdes en général, dont le CBD, imitent alors les molécules naturelles produites par votre corps.
Le CBD en particulier se consomme sous ses différentes forme afin de participer à :
- La promotion des défenses immunitaires ;
- L’amélioration de la qualité de sommeil ;
- Le soutien de la motricité gastro-intestinale ;
- La réduction du stress et de l’anxiété ;
- L’atténuation de la douleur et de l’inflammation.
Tout sportif — quel que soit son niveau — sait très bien que tous ces points participent à l’amélioration de leurs performances. Comme les autres produits à base de cannabidiol, la fleur de CBD peut ainsi être d’une grande aide, que ce soit à l’égard de la nutrition sportive, de la récupération musculaire ou de la gestion des courbatures et autres blessures survenant lors d’un entrainement.
Pourquoi choisir la fleur de CBD ?
Autrefois exploité pour ses fibres et ses graines, le chanvre se consomme désormais aussi sous forme de fleurs. Extraites du Cannabis Sativa L., celles-ci ont généralement un taux infime de THC, ce qui annule l’effet psychotrope une fois ingérées. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’on parle de fleur de CBD comme étant une solution particulièrement intéressante dans le domaine de la médecine alternative. Les sportifs peuvent bénéficier dans ce cas des mêmes vertus que les autres produits à base de CBD offrent. Cela concerne essentiellement leurs capacités antalgiques et anti-inflammatoires.
En outre, consommer du CBD sous forme de fleurs constitue l’un des moyens les plus propres et les plus efficaces pour bénéficier de toutes les vertus des cannabinoïdes. Si la majorité des consommateurs optent pour l’utilisation de fleur de CBD à l’aide d’un vaporisateur, sachez qu’il est également possible de les intégrer dans vos recettes favorites ou dans la préparation d’un topique à base de CBD.
Sportifs et athlètes : comment utiliser la fleur de CBD ?
Il existe de nombreuses utilisations qui peuvent vous convenir lorsqu’il s’agit de fleurs de CBD.
- On retrouve premièrement la tisane aux fleurs CBD qui se boit comme n’importe quel autre thé. Elle vous aidera à compenser les pertes hydriques qui se produisent après un effort intense.
- Une autre solution consiste à laisser infuser la fleur de CBD dans votre huile de massage traditionnelle. Elle libérera ses cannabinoïdes dans l’huile qui sera parfaite pour la réduction de l’inflammation musculaire, l’apaisement des douleurs et la récupération sportive.
- Pareillement, vous avez le vapotage de fleurs de CBD. La méthode la plus sûre implique l’utilisation d’un vaporisateur à herbes sèches. Ce faisant, vous ne contrez pas l’accumulation de fatigue physique et psychologique au cours d’un entrainement. Vous bénéficiez en outre des effets relaxants et sédatifs du CBD (notamment avant le coucher).
Fleurs de CBD et sport : quelques précautions
Afin de tirer le meilleur parti de la fleur de CBD, il convient de s’adresser à un magasin homologué lors de son achat. En effet, ce sera la garantie pour vous d’avoir accès à un produit de qualité supérieure, mais respectant surtout les réglementations en vigueur. Faites particulièrement attention à la sélection d’un produit dont le taux de THC ne dépasse pas le seuil légal de 0,3 %.
De même, il est à rappeler que le CBD n’est pas un complément alimentaire ou un supplément miracle. Il ne vous transformera pas en une bête machine avec des performances surhumaines. Néanmoins, le cannabidiol présente bel et bien des points forts indiscutables qui contribueront à l’amélioration de vos performances.
