Si vous êtes un pratiquant de sports extrême comme le BMX, il y a de fortes chances que vous ayez déjà souffert de douleurs chroniques ou d’une blessure aiguë dans le passé. Ces sports impliquent souvent un certain niveau de risque. En raison de ces risques, les athlètes sont plus sujets aux blessures. Toutefois, le cannabidiol peut aider les athlètes à se remettre de ces blessures. Avec des produits au CBD, vous pouvez réduire les douleurs musculaires. Et surtout vous préparer pour les compétitions à venir. Mais qu’est-ce que le cannabidiol ? Pourquoi le cannabidiol représente-t-il une nécessité pour la pratique du BMX ? Représente-t-il un risque pour la santé ? Pour répondre à ces questions, nous vous proposons notre guide sur le sujet.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol est un ingrédient actif du cannabis. Le CBD figure parmi les composés les plus répandus de la plante du cannabis. Cette dernière contient plusieurs substances actives différentes. Le THC et le CBD ne constituent qu’une portion du nombre de molécules de cannabinoïdes de cette dernière. Le cannabidiol est soit un dérivé de la plante de chanvre, soit un dérivé de la plante de cannabis. Pour autant, le cannabidiol contient du THC lorsqu’il est dérivé de plantes de marijuana tandis que le cannabidiol dérivé du chanvre ne contient aucun composé psychoactif.
Les différents types de CBD
Le CBD est disponible sous différentes formes. Certes, on peut le retrouver dans une grande variété de produits. Mais pour raccourcir la liste, voici les trois principaux types de cannabidiol disponibles :
· Spectre complet : cela signifie que le produit CBD ne contient pas d’autres composés de la plante de cannabis.
· Large spectre : ce type de CBD contient d’autres composés présents dans le cannabis. Toutefois, il ne contient pas de THC.
· Isolat : ce type de CBD contient uniquement du cannabidiol. Il ne présente aucun composé du cannabis.
Les produits CBD peuvent se diversifier. On peut y trouver sous forme d’huile, de spray, de capsule, de lotions, de bonbons et même de boissons. Il peut être consommé par inhalation ou par voie orale. Certaines recherches affirment que la consommation de produits à base de CBD à spectre complet propose plusieurs avantages. Toutefois, il est toujours conseillé de choisir des produits CBD contenant seulement du cannabidiol.
Le CBD et le BMX : pourquoi les athlètes ont besoin de cannabidiol ?
Les sports extrêmes comme le BMX sont passionnants. Mais ils peuvent également causer des blessures graves. Ce type d’activité implique généralement beaucoup d’efforts physiques.
Faire du bmx a un taux de mortalité plus élevé que les autres sports car il exige un effort physique considérable. Ce sport met votre corps à rude épreuve. Outre un taux de mortalité plus élevé, ce sport implique également un taux élevé de blessures graves. Mais ce n’est pas tout, les athlètes peuvent également souffrir de ligaments déchirés, de fractures, de douleurs musculaires et de muscles tendus.
Pour ces raisons, les adeptes de sport extrême doivent absolument trouver une solution pour limiter les risques de blessure et bien évidemment le taux de mortalité. C’est dans ce contexte que le CBD entre en jeux. Mais quels sont les avantages de ce produit pour la pratique du BMX ?
Les avantages du CBD pour la pratique du BMX
Meilleur temps de récupération
Lorsque vous faites du BMX, votre corps subit des coups. Ainsi, après avoir participé à un évènement, vous risquez de ne pas récupérer avant plusieurs jours. De nombreux athlètes et culturistes ont remarqué que lorsqu’ils prennent du cannabidiol pour des sports extrêmes, le temps de récupération raccourcit. Ils se retrouvent prêts à reprendre un entrainement intensif, plus rapidement qu’ils ne l’auraient pu.
Concentration maximale
Il existe des preuves anecdotiques que le cannabidiol peut vous aider à vous concentrer. Son utilisation est particulièrement appréciée des joueurs de jeux vidéos. Cependant, vous devez être extrêmement prudent. La plupart des sports extrêmes sont intrinsèquement dangereux. Alors vous devez être pleinement vigilant dans son dosage. Vaut mieux en prendre par petite quantité au début et d’en augmenter petit à petit le dosage pour un meilleur effet.
Le cannabidiol peut généralement vous aider à vous détendre. A forte dose, il est possible qu’au lieu de vous aider à rester focus sur votre objectif. Que vous soyez trop détendu et que vous ayez du mal à prêter suffisamment d’attention. Mais attention, un faux pas peut engendrer une blessure grave! Il est à noter que Les gens réagissent de différentes manières au cbd. Il est donc plus sage d’expérimenter un peu pour savoir comment vous réagissez au produit avant de prendre votre vélo.
Excellent anti-inflammatoire
La plupart des athlètes extrêmes souffrent d’inflammation des muscles à un moment donné, lorsque vous poussez votre corps à bout… c’est presque inévitable! Des études ont montré que le cannabidiol est une anti-inflammatoire efficace. Si vous voulez en savoir plus sur son efficacité et sur son action dans le corps pour réduire l’inflammation, nous vous suggérons de lire cette étude. Bref, l’utilisation du cannabidiol vise à gérer et à traiter la douleur.
En théorie, vous pouvez prendre du cannabidiol avant, pendant et après un évènement afin de gérer tout gonflement. Mais, encore une fois, vous devez être prudent et passer un peu de temps à expérimenter les doses pour savoir ce qui fonctionne pour vous. Il est particulièrement important de ne pas dépasser la dose journalière ou horaire recommandée et de comprendre quel effet ça a sur vous.
Relaxation garantie
Beaucoup de gens utilisent du CBD pour se détendre. Il a été démontré qu’il soulage l’anxiété et, aide à dormir. Si vous souhaitez obtenir une carte de cannabis médical, vous pouvez parler à un médecin pour obtenir une recommandation. La plupart des gens peuvent prendre de l’huile de cannabidiol sans aucun effet indésirable. Mais, comme tout supplément de remède naturel, vous devriez faire vos propres recherches et vous documentez pour vous assurer qu’il vous convienne.
Le CBD est-il légal pour les athlètes ?
Le cannabidiol est légale depuis 2018. L’agence mondiale antidopage (AMA) l’a retiré de la liste des substances interdites en compétition. Toutefois, seuls quelques produits CBD est autorisé par l’AMA. Par contre, le composant psychoactif de la marijuana comme le THC est toujours interdit en compétition, tout comme les cannabinoïdes synthétiques. Selon l’AMA, tous les cannabinoïdes naturels et synthétiques sont interdits (hachich, marijuana) et les produits à base de cannabis. Eh oui, tout…sauf le cannabidiol! Chez Ninety9, on y trouve de l’huile de cbd de qualité, suivant les normes en vigueur.
Le CBD et le dépistage de drogue
Utiliser le cannabidiol comme une alternative naturelle pour soulager la douleur et l’inflammation est un choix idéal. Prendre du cannabidiol ne devrait pas rendre votre test de dépistage THC positif. Mais en grande quantité , il y a de forte chance que le test soit positif.
Bien que vous deviez toujours vérifier les allégations sur l’étiquette et les quantités de composés, la quantité de THC autorisée dans les produits à base de CBD doit être inférieure à 0,3%, ce qui limite la possibilité de ressentir l’effet « high » du thc. Le risque augmente si vous prenez du cannabidiol à partir d’une source non fiable. Alors assurez-vous de vous tourner uniquement vers des sociétés productrices de cannabidiol fiables et testées par des tiers. Considérez seulement des produits de confiance.
On l’aura compris, la pratique du BMX et la consommation de CBD font de pair. En effet, elle réduit les risques de blessure et améliore votre performance athlétique. Toutefois, vous devez faire attention à la dose et l’excès de consommation. Au contraire, cela peut entrainer bien plus de problèmes que d’avantages. N’ayez pas peur d’expérimenter votre corps. Puis, optez pour les produits cannabidiol suivant les normes règlementaires et sanitaires. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations concernant le CBD et sa consommation, rendez-vous sur ce site.
