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Sport & CBD

Massage aux huiles CBD, le réconfort avec les vertus apaisant et réparateur

une femme massée avec de l'huile cbd

Connus sous le nom d’huile de cannabidiol, l’huile de CBD et ses dérivés ont déjà fait leurs preuves dans le monde du cosmétique. Ce produit de soin est également utilisé en massage après un effort physique de moyen à haut niveau. Il soulage et atténue les douleurs ainsi que les tensions musculaires. Mais, il améliore également les performances sportives en permettant d’augmenter le seuil de tolérance à la douleur. Découvrez dans cet article, l’utilisation de l’huile CBD lors de la phase de récupération qui est tout à fait intéressante.

séance de massage d'une fille avec de l'huile cbd

Les bienfaits de l’huile CBD

L’huile CBD est efficace contre les diverses inflammations, les douleurs du quotidien, notamment les maux de dos et les douleurs aux cervicales. En effet, lorsque les articulations et les muscles sont en permanence sollicités, ils deviennent douloureux à la fin de l’exercice. C’est pour cette raison que ce produit est souvent pris par de nombreux sportifs avant et après un entraînement intensif ou une compétition.

Toutefois, contrairement aux analgésiques classiques, le cannabidiol ne guérit pas complètement la douleur. Il maintient tout simplement sa mobilité en réduisant les tensions musculaires ressenties après l’exercice physique pendant que le corps se rétablit de lui-même. Outre la musculation, la nutrition est aussi un élément important au-delà des entraînements réguliers.

Entre autres choses, le CBD sous forme d’huile possède la propriété d’atténuer la sensation de faim. Ce complément est particulièrement important pour les athlètes, car ces derniers doivent équilibrer leurs alimentations pour atteindre facilement leurs objectifs. D’ailleurs, cela peut être crucial pour pouvoir participer à un concours comme le bodybuilding, par exemple.

Les modes d’extraction de l’huile CBD

Pour produire de l’huile de cannabidiol, les fabricants extraient cette substance du plant de chanvre. Il existe plusieurs méthodes d’extraction dont les plus connues sont :


Extraction par CO2

C’est le mode d’extraction le plus courant, car il favorise une maîtrise absolue. En effet, le CO2 est un gaz naturel qui permet de contrôler facilement et avec précision la température de chauffe afin de garder les bienfaits du CBD une fois extrait.

Extraction par huile

Cette seconde option est une autre alternative naturelle. Pour ce faire, le fabricant chauffe l’huile végétale, animale ou minérale. Cette solution est ensuite filtrée à travers le plant de chanvre pour en extraire la molécule de CBD. Néanmoins, il faut éviter la surchauffe pour ne pas altérer les bienfaits du cannabidiol.

Extraction par solvant

Cette technique consiste à utiliser des hydrocarbures qui peuvent laisser des traces dans l’huile de CBD extraite. Certes, elle est la moins coûteuse, mais pas du tout recommandée pour avoir un produit dépourvu de polluants.

Les concentrations idéales d’huile de CBD

Avant d’utiliser n’importe quelle forme d’huile au cannabidiol, il faut d’abord choisir une version extraite à partir de chanvre de qualité. Veillez à ce que ce produit soit issu de l’agriculture française et biologique. Vous aurez un large panel d’huile sur le marché dont la concentration varie entre 5 % et 30 %.

Savoir la quantité exacte de CBD en milligramme vous permettra de déterminer la dose exacte prise à chaque administration. À titre d’exemple concret : un flacon d’huile de 10 ml dosée à 10 % contient à peu près 1000 mg de cannabidiol dans 10 ml, donc 100 mg par ml. Ce type de fiole compte environ 25 gouttes par millilitre et chaque goutte contient 4 mg de CBD.

Cependant, il faut garder à l’esprit que la dose de CBD optimale prise sous forme d’huile ne soit pas identique lorsqu’il est fumé, ingéré ou vaporisé sous forme de comprimé. En général, les athlètes novices au cannabis ressentent rapidement les effets par rapport aux consommateurs réguliers. En théorie, la dose de départ est comprise entre 20 à 30 mg par jour. Par contre, la dose moyenne se situe entre 100 et 300 mg de CBD par jour.

Quelles sont les différentes utilisations les plus courantes de l’huile de massage CBD?

Vous distinguerez ci-dessous une liste non exhaustive des avantages de l’usage de l’huile de massage au CBD.

une dose d'huile CBD dans une cuillère à café

Soigne les douleurs chroniques

Le CBD est une molécule fantastique qui arrive à soulager les douleurs chroniques, les maux de tête, les maux de dos sans oublier les douleurs au niveau des muscles et articulations. Mais, l’application d’huile de CBD lors d’un massage aide à réduire l’inflammation musculaire en augmentant considérablement le flux sanguin. En d’autres termes, elle apaise les muscles tendus.

Atténue les imperfections de la peau

Si vous souffrez régulièrement d’acné, d’eczéma ou de psoriasis, le CBD peut réaliser des miracles en soulageant ces diverses affections cutanées souvent douloureuses et indisciplinées. Elle donne aussi une seconde vie à votre peau qui a l’air vieille et fatiguée. Grâce à l’acide linoléique qu’il contient, le cannabidiol régularise la production d’huile graisseuse au niveau de la membrane cutanée et prévient ainsi les éruptions cutanées. Par conséquent, l’huile CBD est particulièrement recommandée pour les personnes ayant une peau grasse.

Favorise la croissance osseuse

Les fractures osseuses sont des problèmes courants chez un sportif modéré ou de haut niveau. Si la fracture n’est pas soignée à temps, cela pourrait engendrer une paralysie pendant plusieurs semaines voire même des mois. Pour accélérer la croissance osseuse et réduire le temps de récupération, plusieurs athlètes utilisent le CBD sous forme d’huile. C’est une bonne thérapie qui assure une guérison ultra rapide.

Calme l’anxiété et le stress

Des études fondées ont déjà examiné la capacité du CBD pour soulager l’anxiété, le stress, les nausées ainsi que les autres problèmes liés à la santé mentale. Intriguée par les effets avancés de cette molécule, Kelsey Clark, journaliste pour « MyDomaine » a décidé de faire une cure d’huile de CBD.

Tous les soirs, pendant une semaine, elle dépose une goutte sous la langue. Une demi-heure plus tard, cette dernière ressent « une sensation de subtile relaxation ». Le lendemain, elle ne se sent pas « high ». Son esprit lui parait clair et elle parvient à mieux travailler. Le soir, elle s’endort rapidement contre les 45 minutes à une heure habituelle.

En gros, Kelsey Clark est surprise de l’impact du CBD sur son bien-être quotidien. D’ailleurs, elle est aussi rassurée qu’il s’agisse d’un traitement naturel pour réduire l’anxiété.

Massage au CBD, une relaxation intense des douleurs quotidiennes

Comme vous pouvez le constater précédemment, le massage est une thérapie manuelle sur les tissus mous du corps et aide à soulager les douleurs, favorise la relaxation et apaise le mental. Une fois alliée aux propriétés du CBD, cette pratique peut apporter une grande aide pour atténuer les douleurs quotidiennes engendrées par le mode de vie sédentaire.

Appliqué en topique, le cannabidiol interagit directement avec le système endocannabinoïde de l’organisme, plus particulièrement au niveau des récepteurs CB2. Certes, les effets ressentis sont plutôt lents par rapport à l’ingestion d’un complément alimentaire ou d’une capsule à base de CBD, mais l’action du cannabidiol sera continue et de longue durée. 

Quelles sont les personnes qui peuvent bénéficier de l’huile cannabidiol ?

En fin de compte, le CBD est conseillé pour tout le monde qui veut bénéficier des propriétés calmantes et non invasives de l’huile de massage CBD. Mais, comme pour toutes choses, il existe un public spécifique qui aura davantage de cette solution. Il s’agit principalement :

  • des personnes âgées
  • des individus souffrant d’arthrite
  • les personnes qui souffrent de fractures, de blessures, de douleurs musculaires liées à la pratique d’activités physiques
  • les gens qui se sentent dépassés et stressés
  • les personnes ayant des problèmes de peau.

Cependant, cette liste n’est pas exhaustive. Que vous soyez jeunes ou vieux, les massages à l’huile CBD peuvent être un excellent moyen pour se détendre.

Des flacons d'huile et gélule cbd

CBD Corner : le premier choix pour trouver des produits de qualité

Si vous êtes convaincu des bienfaits de l’huile de massage au CBD, la boutique parisienne CBD Corner est sans aucun doute le meilleur choix pour trouver des produits de qualité et surtout conformes à la réglementation. Ce magasin est le pionnier du marché du cannabidiol en France.

Les produits sont issus de plants de chanvre 100 % bio et respectueux de la légalité des conditions de conditionnement et d’acheminement. Tous ces aspects en ont fait le leader incontournable du marché français. D’ailleurs, la qualité du CBD garantit un meilleur goût et des effets notables chez les consommateurs.

Comme bonus, vous obtiendrez des conseils avisés de professionnels qui connaissent parfaitement les concentrations et les dosages adaptés à votre organisme. Vous y trouverez certainement de l’huile de massage au CBD qui correspond à vos besoins.




Pour conclure, l’huile de CBD est utilisée à des fins esthétiques, mais aussi appliquée lors d’une cure thérapeutique. Elle permet de traiter les divers problèmes de la peau et soigne également les douleurs chroniques musculaires et articulaires chez les sportifs. Cependant, si vous adoptez le massage à l’huile de CBD pour la première fois, nous recommandons de consulter préalablement un professionnel de santé pour s’assurer que ce traitement est bien adapté pour vous.

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