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Sport collectif

Dopage : CBD et sport on vous dit tout !

Un flacon d'extrait d'huile CBD posé sur une table en bois

Les bienfaits du CBD se font entendre de partout. Il devient un incontournable remède à presque tous les maux du quotidien. Mais en tant que molécule issue d’une plante considérée comme drogue, on peut avoir du mal à croire en ses effets miraculeux.Mais le CBD et le sport peuvent-ils faire bon ménage ?

Les principaux bienfaits du CBD

Huile essentielle et quelques feuilles de cannabis
Cannabis, Cannabis seeds, Cannabis oil Placed on a wooden floor With a green tree background in the background.

Le CBD comme un anti-douleur

De plus en plus de sportifs adoptent le cbd. Il s’agit d’un remède efficace contre les douleurs musculaires et articulaires liées au sport. En effet, après un entraînement intensif ou une compétition importante, on a souvent recours à un massage ou un complément alimentaire ou bien, à un médicament anti-douleur pour soulager les maux. Comme les muscles sont mis à rude épreuve et qu’on a aussi dépensé trop d’énergie, le CBD permet alors d’atténuer ces douleurs et de sentir moins mal.

Un flacon d'extrait d'huile CBD posé sur une table en bois
Hemp oil that is paired with hemp on a brown wooden floor.

Le CBD comme remède anti-trac

Le trac et le stress font partie des réactions naturelles chez un sportif chaque fois qu’il doit faire une compétition. Et tous les sportifs n’échappent pas à ces deux problèmes même ceux qui pratiquent le sport de combat et le sport de contact. Le CBD possède de nombreuses vertus. Il est connu en tant que « booster » de performance physique, d’être un excellent remède contre le trac avant une compétition et un anti-stress efficace.

Le CBD : un allié des sportifs

Un plant de cannabis faisant face au  coucher du soleil

Le CBD et ses propriétés

Le CBD présente de nombreuses propriétés. Il est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, antixiolitiques, et analgésiques. Comme le CBD permet de soulager des douleurs physiques et psychiques, il vient en aide aux athlètes ayant subi un épuisement physique suite à un entraînement. Son action est immédiate quand il s’agit de soigner les douleurs aux muscles et une forte inflammation. Mais il ne s’agit pas d’un dopage car il aide à la récupération du corps. De plus, le composant naturel présent dans le cannabis ne provoque aucun effet planant ni un effet psychoactif. En revanche, il donne un effet relaxant et aide le corps à bien se détendre et à réduire le stress.

Une bonne astuce pour trouver le sommeil

Il est souvent difficile pour un sportif de trouver le sommeil s’il ressent partout de l’inflammation et de la douleur. Le CBD est avant tout reconnu pour sa capacité à stimuler le sommeil des gens et tout particulièrement des sportifs. Comme le sommeil est récupérateur, la consommation du cannabis médical ou CBD aide le corps et l’esprit à récupérer et à trouver aussi de l’énergie pour affronter le lendemain. Certaines études démontrent qu’il est efficace contre l’insomnie et améliore d’autant plus la qualité du sommeil. Ainsi, il n’a rien à voir avec un produit de dopage. Bien au contraire, les produits CBD ne contiennent que de faible teneur en THC. Il est de plus en plus recommandé dans la médecine du sport.

En bref, le dopage est un sujet qui fait toujours couler de l’encre. Heureusement qu’il existe une autre alternative pour aider les sportifs à booster leur performance et à vider leur esprit avant une compétition. Il s’agit du CBD, une molécule chimique naturelle aux multiples vertus.

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